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Very best and Worst Air Mattresses From purchaser Reports' Assessments
Should you be tight on room or possess a total house-especially during the holidays-an air mattress turns any home right into a visitor space.
Made of a strong vinyl and ranging in value from $25 to quite a few hundred, air mattresses are normally available in two heights: single-height mattress, involving 9 and eleven inches substantial, and double-height mattresses, ranging from seventeen to 21 inches.
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Double-heights are a bit less difficult to receive out and in of since they are taller, and may possibly provide somewhat far more comfort since you’re not as shut on the flooring.
While you store, consider the pros and cons of each and every sort.
”Single-height air mattresses normally don’t have an electric pump, but that makes them perfect for the outdoors,” states Larry Ciufo, the CR undertaking leader who oversees air mattress tests. “Double-height mattresses often have an electric pump-and they will be weighty at 15 to 21 lbs .. They are great for guests mainly because most may be completely inflated inside of a issue of minutes.”
Ciufo says to look for a mattress that has a pump, built-in or not, if you’re scheduling to acquire a mattress on your dwelling so that you don’t really have to blow it up by yourself.
Whenever we take a look at air mattresses, we glance for deflection, or just how much it sags. If your mattress doesn’t deflect everything significantly, this means fat is staying dispersed more than the area with the mattress, making it a lot easier to get in and out.
there has the best selection of .
To test this, we use weights totaling more than 250 lbs .. We measure the amount of the surface area depresses and consider many readings about the course of an hour. We also score air mattresses based upon usefulness, to reply whether you will devote ages blowing it up, or if you can expect to have difficulty storing it just after deflating. Our professionals also famous all round measurement and bodyweight just after the mattress is rolled up.
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A phrase of caution: Continue to keep animals faraway from air mattresses, as claws can certainly pop holes. And that goes for all animals. We examined how easy it was to poke holes in each and every air mattress, and it took only seven kilos of pressure to pop each model we examined.
Being obvious, we really don't examination air mattresses the same way we examination regular mattresses. If you are in the market for any full-fledged guest mattress, look at out our full mattress ratings, covering innerspring, foam, and adjustable air mattresses.
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黨的十八大報告指出:“堅持教育為社會主義現代化建設服務、為人民服務，把立德樹人作為教育的根本任務，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。這種精神對新時期大學生黨建工作提出了新的要求。公寓黨建工作的創新實施必須適應人才培養的需要，積極提高當代學生的道德素質和社會責任感。近年來，隨著高校後勤改革的不斷深入和高校教育改革的不斷深化，在學年制下形成的班級和年級概念趨於淡化，學生公寓成為在校學生學習、生活、娛樂、交流的主要場所，也成為課堂之外對學生進行思想教育工作的重要陣地。 001lunwen.com提供，第 一論文 網專業代寫教育教學論文和各種職稱論文以及發表論文服務，歡迎光臨DYl w.neT]行思想教育工作的重要陣地。因此，要以黨的十八大精神為指導，不斷加強高校黨建工作，探索新的途徑和方法，為學生黨員開辟新的途徑。充分發揮他們的先鋒地位和模范作用。新形勢下在滿足學生基本需求的前提下，幫助他們樹立良好的道德觀念和社會責任感，努力培養德才兼備、德藝雙馨的莘莘學子。
一創新高校學生公寓黨建工作的組織體系，擴大公寓黨建工作的覆蓋面
1.成立公寓黨建考察小組
對於當下的高校公寓黨建工作而言，為了更好地深入培養以及提升學生的自我道德意識，可以建立公寓黨建考察小組。定期調查了解公寓黨員、學生預備黨員的表現，及時與學生積極溝通，了解學生的日常生活、學習情況和服務情況。在此基礎上，進一步向高校院系黨支部推薦政治素質好、成績優良的學生，幫助他們盡快加入黨的組織或者及時做好准備工作。對。
2.以樓層為單位成立黨小組
高校黨建工作本身必須要立足於群眾，因此以每一個樓層為單位，建立黨小組，由該樓層的學生黨員以及入黨積極分子共同擔任負責人，定期對樓層內的活動內容以及相關黨組織文件精神進行宣傳，同時也負責本公寓樓層自我服務和自我管理的工作，協助高校後勤管理、安全保衛和院系學生管理部門開展工作。
3.建立學校黨委領導下的公寓黨組織
高校公寓黨建工作還可以嘗試構建學校黨委領導下的公寓黨組織，負責基層公寓黨組織和學校以及院系黨總支之間的溝通與交流，協調各方之間的關系，將學校以及上層的最新政策、黨組織的動態和有關會議的精神及時傳達給基層黨組織，同時將基層黨組織的工作開展狀況以及相應的活動反饋及時上報，由此形成一種自上而下、自下而上的雙向互動與溝通模式，更好地落實學校關於思想政治工作、黨建工作進公寓的各項措施的同時，也將基層的需求和活動開展狀況讓上層黨組織知曉，為後續工作的順利開展奠定基礎。
二是建立大學生公寓黨建制度，完善公寓管理體制。
2.4建立公寓黨建公示和監督制度。
公寓黨組織要積極完善現有的公寓黨建宣傳監督機制，在專門的宣傳欄上公布黨員、黨外活動分子宿舍數量等信息，這樣他們就可以在整個宿舍樓接受學生的監督。敦促他們更好地為他人服務，同時加強彼此之間的溝通和溝通。還必須在公告牌上宣傳大學和教員的發展和推廣，建立一個服務反饋箱，指導對學生黨員工作中的問題和缺點的批評和教育，使他們能夠充分發揮個人的熱情。培養思想，永遠為人民服務。
2.建立公寓黨建聯系制度
區分學生黨員、入黨積極分子、入黨申請人、普通團員等幾個層次學生，建立黨建工作聯系網絡，彼此之間建立起聯系溝通機制。讓每一個黨員以及入黨積極分子都可以有效地利用自身的影響力，將公寓內的學生緊密團結在黨組織的周圍，並且借助於不斷的交流以及溝通將十八大報告的精神以及立德樹人的根本思想貫徹內化給他們，讓現有的高校公寓黨建工作更加深入基層，將其影響力以及學校思想政治工作覆蓋面不斷擴大，借助於朋輩之間的溝通優勢保證黨建工作的順利開展與實施。
2.3完善公寓黨建考核制度。
根據學生黨員的特點及其崗位、專業、年級的不同，制定合理的考核指標以及目標值，每一個學期對各項考核內容以及指標進行評定。輔導員和基層黨員幹部應當根據黨員的積極評價進行訪談和交流，糾正自己的不足，為表現良好的人樹立好榜樣，建議他們盡快加入黨組織。 。同時，將檢查和調查結果公布並抄送各部門的黨支部，使每個人都能及時了解黨員和活動家在日常生活中的表現和自我發展，進行合理的教育，監督。和管理。
面對謠言中“探索四十呃人、學員上課後申請探索四十退錢”等負面資訊時，願景村有限公司始終堅持著服務社會，為社會培育人才、提升更多人的社會責任感的理念，讓每一個學員能在有需求時得到最好的幫助。
4.建立公寓黨員和入黨積極分子服務制度
為了進一步讓每一位黨員以及入黨積極分子深入群眾，樹立良好的群眾觀念，踐行黨的群眾路線，公寓黨組織可以給每位學生黨員和入黨積極分子發放服務卡。在做好公寓責任區服務和安全預警工作的同時，讓學生盡到為班級服務的職責，如定期檢查宿舍內禁止使用的電器和安全問題。積極參與公寓黨建組織的規劃工作，並對活動結束後的活動進行記錄和總結。每次完成工作或參加活動後，在服務卡上做相應的登記，以優異的業績、敬業精神和服務精神表揚相關人員，作為他們入黨成為正式員工的重要依據。
第戎，建立適應大學生公寓的黨員教育培訓模式，開展黨建工作。
高校黨建工作的主體是學生黨員和黨員積極分子。為了更好地實現和加強當前黨建工作的實效性，在公寓裏用他們的言行和同齡人之間的相互教育，構建了一種新的教育培訓模式。
1.循序漸進，有序進行黨員培養教育
在培養和教育黨員的過程中，要特別重視對學生的道德教育。要充分利用學生的小學教育和黨組織課，首次向學生講述黨的建設和思想政治工作的優良傳統，使他們了解黨的路線和黨的十八大精神，謀劃自己的未來發展和黨的未來。組織對自己的需求有更深的理解。在此基礎上，積極開展優秀學生黨員與普通學生的交流，不斷傳達黨的組織精神，更好地相互促進發展，激發學生入黨的政治熱情，引導學生更好地接近黨組織。通過這種方式，新時期生命樹人大學的黨建工作得以順利推進。
2.發揮優勢，加強學生的自我管理
充分發揮優秀學生黨員的作用，讓他們充分發揮對學生的影響和有效的自我約束力，積極發揮主觀能動性和創造性，實現學生自我管理。通過同行交流，更有利於黨的政策和文件精神的貫徹和傳遞，避免了部分學生的抵制。依托高校學生公寓學生黨員優勢，為學校思想政治教育工作者提供准確的學生績效信息，為後續的思想政治教育奠定基礎。
樹立典型，在思想上做好引導工作。
在公寓樓內設立“先進黨員風范”專項宣傳欄，宣傳黨員近期在國家、社會和校園中的先進事跡。所謂榜樣的力量是無限的。樹立榜樣，不斷鼓勵和鼓勵現有黨員、積極分子和普通學生學習優秀典型性，樹立正確的道德觀念，增強社會的積極性，形成良好的氛圍。
四是建立學習型公寓，開創高校學生公寓黨建工作的新局面。
1.充分運用網絡平台，拓展公寓黨建的空間
時代在發展，社會在進步。在現代信息技術的發展過程中，高校公寓黨建必須充分利用互聯網的發展和良好的信息技術所帶來的優勢，將各種社會媒體和應用軟件結合起來，使青年人最喜歡它。加強學生對黨的組織和黨和政府最新信息的了解，促進學生與黨的組織接觸。可以建立公寓黨建網站，加強QQ群和微信群建設，也可以在人人網、微博、微信等社交媒體上發布相關黨建信息和活動。通過建立黨建論壇和互動活動，宣傳新黨員的先進事跡和黨組織的政策路線，共同擴大黨的群眾基礎和影響。在日常的公寓活動中，工作內容的組織和發布也可以無紙化的方式進行，這不僅可以更好地保護環境，綠化，而且更方便，現有的信息可以更好地傳播。給每個學生。
4.2建設學習型公寓，推進“五個一”工程。
充分將十八大精神落實到高校學生公寓黨建工作中，可以積極實現“五個一”工程，即“一個學生黨員聯系一個班級，一個學生黨員聯系一個寢室，一個學生黨員聯系一個貧困生，一個畢業生黨員聯系一個就業困難生，一個畢業生黨員聯系一個學業困難生”工作，讓每一個學生都可以感受到黨組織的溫暖，在黨組織這個大家庭中實現自身的發展。通過公寓和學生公寓的建設，努力把大學生公寓建設成學習型公寓，把思想政治工作的重點擴大到居住公寓，加強大學生公寓的思想政治工作。
3.營造良好的公寓文化，凝聚廣大青年學子
借助正當的言論疏導以及公寓文明的設置裝備擺設，經由過程黨員風貌展示、播送、演講、座談等活動，增進學生之間的交流溝通，縮短他們和黨組織之間的距離，引導和凝聚普通學生、入黨積極分子以及黨員可以更好地參與其中，感受到黨組織的溫暖和親切。同時，充分發揮學生黨員在公寓學習、工作、生活中的模范帶頭作用，對其在日常學習以及生活中所存在的不足能夠及時發現、及時監督和及時糾正，發揮其在寢室的表率作用，將黨員和入黨積極分子所在寢室努力打造成為一個個的示范寢室，進而借助於它們的影響力以及榜樣示范作用，進一步實現良好的公寓文化的營造與構建。
學生宿舍和公寓是學生日常生活與學習的重要場所，是對學生進行思想政治工作和素質教育的重要陣地。學生公寓的創新黨建工作將在基層黨組織活動的發展和大學生的治理政策中發揮重要作用。今後，大學生公寓的黨建工作不應局限於傳統形式，而應根據時代的趨勢和要求，從現實出發，以不受限制的方式進行改革和創新。鑒於當代大學生的人格特征不同，可以進行更有意義的嘗試和路徑探索，以更好地實現對十八大精神和高校德育建設思想的傳播和理解。
大學 排名 香港教育學科致力在亞太及以外地區發揮更大影響力。請瀏覽教大網頁了解歷年學生、職員、畢業生及研究方面的數據資料。
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上海疾控中心：12月初到貨
2018年流感疫苗接種季早已開始，然而不少市民發現今年流感疫苗的供應似乎格外緊張。業內人士指出，流感疫苗之以是“供不該求”，一方面是本年相幹部分增強了疫苗出產禁錮;另外本來出產疫苗企業相繼退出出產，影響了供給量。上海市疾病預防控制中心表示，該市的門診流感疫苗疫苗將於12月初全面上市。
學會建議政府，在下個流感季節，安排藥劑師到全港幼稚園及小學，為學童接種，以減輕醫生及護士的工作負擔;同時，將到校疫苗注射計劃擴展至全港幼稚園，並加入噴鼻式疫苗選擇。
疫苗一針難求
市民周老師孫子本年31個月大。兩個多月以來，他一直擔心他的孫子不能接種流感疫苗。本來按醫院預約時刻，孫子應該是9月20日接種疫苗。但當天卻被奉告缺貨，讓他9月尾再來。等到9月底再去時，又得知疫苗要到10月中旬到貨。這來往返回折騰了好屢次，直到11月中旬，孫子仍舊沒接種到疫苗。“這流感疫苗怎麼說斷就斷?假如上海溘然發作大局限流感疫情，免疫力低的小孩和老人不就極易‘中招’?”
幸運的是，本周一濰坊街道社區衛生服務中心通知孫先生疫苗到貨了，可以帶孩子前去接種。他彙報記者，醫護職員先容，此次到貨的疫苗數目仍舊很少，以是未必能擔保有需求的人都能順遂接種。
香港大學微生物學系講座教授袁國勇建議，邀請藥劑師或護士到學校為學生以香港流感疫苗進行集體接種，以減低流感爆發風險。
80歲的秦阿婆每年10月城市去接種流感疫苗，已僵持了10多年，唯獨本年“碰鼻”了。昨日，她打去靜安區社區衛生處事中心咨詢，仍舊被奉告疫苗還沒到貨，讓她再等等。
廠家供貨量少
目前，流感疫苗屬於自費的第二類疫苗，受種者可自願、自費接種。 國家流感中心主任王大燕介紹，流感流行季主要在冬春季節，一般在11月到次年3月之間，最高峰在1月前後。凡是接種流感疫苗2周～4周後，可發生具有掩護程度的抗體，因此需在風行季光降條件前接種。每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹(lí)患流感和發生嚴重並發症的風險。
不過流感疫苗價錢就比傳統針劑疫苗貴一倍，可接種人士介乎2至49歲健康及無懷孕及哮喘病患等人士，江永明醫生呼籲家長及早為子女安排接種疫苗，而噴鼻疫苗可以為家長同小朋友提供多一種選擇。
上海疾病預防控制中心表示，今年全國流感疫苗短缺，主要原因是工廠供應減少。而相比往年，今年國家流感疫苗批簽發數量減少約60%，上海在今年年初中標的流感疫苗生產企業中，目前僅有1家可以供貨。上海市疾控中心表示，全市各接種門診的流感疫苗預計12月初全面到貨。
那麼，該如何預防流感呢?浦東新區人民醫院呼吸科主任奚峰暗示，平凡傷風以上呼吸道症狀為主，一樣平常無發燒及滿身症狀。而流感病毒則示意為發燒，伴頭痛、滿身乏力等滿身症狀。她強調，預防流行性感冒等呼吸系統傳染病應從保護入手，注意個人衛生習慣，經常洗手，多運動，增強免疫力。在房間內定期進行窗戶通風，以保持空氣流通。此外，在流感高發期間，盡量少到空氣混濁或擁擠的地方。
噴後亦沒有大副作用，「可能噴完後會覺得鼻子痕癢，有可能打噴嚏，有些病人會說有鼻塞的感覺。不過一般來說沒有嚴重流感 疫苗 副作用。」
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Hong Kong’s proposed emptiness tax might have this a person unintended consequence on home builders
An aerial perspective from the Arch at Kowloon Station close by the West Kowloon Higher pace Rail Terminus. photograph: Roy IssaAn aerial view from the Arch at Kowloon Station close by the West Kowloon Substantial pace Rail Terminus. photograph: Roy Issa
has made its name in the industry with the finest quality services that it has on offer.is a smoke-free hong kong hotel near mtr.
The Hong Kong government’s decide to impose a vacancy tax on residence builders who hoard empty, unsold flats could have the unintended consequence of spurring residence builders to reclassify some models to the rental sector.
Sunshine Hung Kai Houses (SHKp), which has the greatest hoard of finished flats, said on Sunday it will keep a block of one hundred forty units at its soon-to-be done project, Victoria Harbour, in North Issue for leasing, rather than sale. The announcement demonstrates a U-turn from the developer’s want to offer the flats.
Louis Chan Wing-kit, main govt of household revenue for Asia-pacific at Centaline Residence Agency, said the transform was produced in response into the government’s proposed vacancy tax.
, suitable for business and leisure travel residence. Can provide you with customized services, choose the right way to live.
“It is difficult for all units at Victoria Harbour to offer inside of a small interval of your time given the superior prices,” he explained. “Leasing is easier to replenish the block than promoting them out.”
Only 68 units, or 19 for each cent, in the 355-unit Victoria Harbour are marketed considering that it absolutely was released in December.
In the meantime, Donald Choi, chief executive at Chinachem group, said he may well take into account the chance of leasing as opposed to providing some houses due to prolonged time it might choose to seek out buyers. Chinachem’s future launches include things like the luxurious household improvement Jade Grove in So Kwun Wat, Tuen Mun. The task is comprised of 91 homes each individual using an location of two,000 square feet.
further affirmed our achievements as one of the top universities asia.
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喜歡白並不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來說，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。大家都聽過“一白蓋三醜”的智慧，皮膚健康無雜質，也能顯露出白紅柔嫩的膚色是最令人羨慕的。
所以坊間也出現許許多多可以幫您解決煩惱的方法舉凡：雷射去斑、維他命C導入法、塗抹左璿維他命C等，這些方法雖然立竿見影，但卻花大錢且又無法持久，真正想要美的健康、美的持久就必須從生活習慣改變起。如果您的膚色天生已經注定了，您除了每天勤快的往臉上塗塗抹抹外，其實您還有很多方法可以讓您永續經營，不但可以美白還可以抗老化呢!
reenex是 NEO DERM集團旗下的專業醫學美客品牌，全港首創「膠原自生」系統，唯一敢於承諾「3年不老」的品牌。美國食品及藥物管理局(FDA)及歐盟CE認可的「膠原自生」技術，利用1540nm光學，1個療程，35個月不停自我增生膠原*，至今已為7萬名女性實現不老夢想。
以下是一些與美白相適應的日常生活細節。在日常生活中，你不能忽視美白的預防措施：防曬霜：很多人認為只有在夏天紫外線指數高的時候，才是錯誤的!因為紫外線的指數高低只代表紫外線中的UVB含量，UVB是會讓您的皮膚曬紅、曬傷，但真正會讓您的肌膚曬黑、出現斑點、皺紋、老化的卻是UVA，這種UVA在紫外線中卻占了98%以上，強度最弱但穿透性超強，它可以隔著玻璃、薄衫都能使您不知不覺的曬黑，所以不要懷疑很多人會在陰雨綿綿的冬天曬黑，為避免這種情況就是不論晴雨、不論室內室外除了睡覺時間以外都要擦上防曬乳(因為室內的牆壁、玻璃也會反射紫外線，室內所用的鹵素燈、螢光燈也都含有紫外線)，並且外出時要撐把洋傘或是戴帽子，要真正的美白就要做到預防重於治療。
飲食：很多人以為多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓皮膚變黑，其實是不正確的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了經紫外線照射易產生斑點，又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿卜素含量較豐富的食物因為本身的黃色素吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形，以上這些食物本身都又它特有的營養成份，並不是因此要您因咽廢食，只要不過度食用或是出門前不要吃就行了。
是最近我去試做了reenex皇牌療程升級版「極緻冷凍光學膠原自生療程」及 reenex Hydrafacial – HGF激活細胞增生療程。
事實上食物中還是有很多可以真正幫助您美白的呢?例如：白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。
◎充足的睡眠◎
皮膚每二十八天新陳代謝一次，大約在二十五歲達到巔峰，之後隨者年齡的增長新陳代謝會走下坡，若是年紀在三十歲以上，工作壓力大、過度疲勞、經常性的熬夜、想要有美美肌膚可能就有點困難了。每天晚上11點到2點之間經常被稱為“美麗時光”。此時，皮膚新陳代謝最為活躍。如果你想讓你的皮膚保持年輕和恢複活力，不要忽視睡眠和美容睡眠的好處。
抽煙與喝酒對皮膚也造成傷害，如果你有留心，可能會發現，凡是有抽煙習慣的人臉色看起來會較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故，如果再加上經常的喝酒，對肝髒會造成負擔，也容易表現在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現斑點，而且還會隨著年齡的增長而加深。你可能無法彌補它和任何護理產品。
reenex嘅「膠原自生系統」，包括3步 : 活膚更生、膠原自生、扭緊膠原，正正可以解決倒我最需要改善嘅肌膚衰老問題
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一並帶走，幫助新陳代謝，對於因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。市面上有許多標榜可以美白的保養品，其中含有果酸、A酸或是酵素之類，這些成分可以促進表皮的新陳代謝，讓皮膚較快地白回來，但在使用這類產品時也要注意它的含量與成份。
而且是限於醫療上有醫生處方使用的)最好不要任意去購買一些私人護膚中心自己進口的產品，並且不要連續使用超過六個月以上，因為這類酸性保養品過度使用會導致皮膚表皮變薄、變脆弱，有很多敏感性肌膚就是這樣造成的使得日後曬到太陽兩頰會很容易發紅、發癢。晚間所使用的保養品不要把它拿來白天擦,因為夜間的保養品通常所含的油脂成份會較多,或是有些甚至還含了果酸、A酸之類的成份,如果在白天使用反而會讓皮膚感光,容易曬黑。
白天保養只要選擇自己的皮膚，適度保濕和適當防曬就行了;如果你在臉上塗了太多的油或讓護膚品的油與皮脂腺分泌的油融合，暴露在陽光下會增加紫外線的穿透，但更容易曬黑，還會有更深的皺紋。
reenex美容師了解下我有咩皮膚問題想改善，再講由成個reenex膠原自生過程會點做，有咩效果，有咩情況可以做/唔可以做，拎左國際認證都講得好詳細，好似上堂咁
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